Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 93.64g | Carbs: 219.15g.
Breakfast: Изюм, Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Хлебец, Редис, Булгур (Вареный), Свинина Лопатка, Гранола. Snacks/Other: Хлебец, Яготинский Закваска, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|