Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
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121.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1147 kcal
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Fat: 40.34g | Prot: 97.32g | Carbs: 96.45g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Milram Frühlingsquark Leicht, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (Geschält), Tomaten, McEnnedy Pulled Pork, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Dinner: REWE French Dressing, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Gewöhnlicher Feldsalat, Hartgekochtes Ei, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Other: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Pepsi Pepsi Cola Light. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Peal 2018's Weight History
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