Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 73.78g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Клубника, Красная Цена Изюм Тёмный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Сливочное Масло. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Макароны Отварные, Растительное Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Красная Цена Изюм Тёмный, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|