Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 46.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3152 kcal
|
Fat: 126.38g | Prot: 143.65g | Carbs: 363.93g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд, Яблоки. Lunch: Вареное Яйцо, Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Папа Может Колбаса Вареная Филейная. Dinner: Яблоки, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Иван Поддубный Сливки 10%, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Вареное Яйцо, Россошь Творог 5%, Редис. Snacks/Other: Hershey's Шоколадный Сироп, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Запеканка с бананом и кокосовой стружкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|