Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 95.32g | Carbs: 110.98g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Окей Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Окей Манго, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Мираторг Бедро Куриное, Barilla Farfalle, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Кальмар Тушка Неочищенная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Ого Кунжут. Snacks/Other: Окей Манго, Байкальский Творог 2%, Ашан Груша Вильямс, Питахайя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|