Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 102.69g | Carbs: 144.88g.
Breakfast: Argeta Паштет Junior, Schar Белый Хлеб , Умалат Сыр Сулугуни, Колбаса Докторская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. Dinner: Sen Soy Соус Черный Перец, Тофу, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Ролл Калифорния, Нуга, Кофе Латте. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|