Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
110.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 93.43g | Carbs: 157.03g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Vитамин Ананас Замороженный, Лакт Творог 2%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Мистраль Гречка, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры. Dinner: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Помидоры, Лук, Куриное Филе, Кабачки, Авокадо. Snacks/Other: Золотой Изюм (без Косточек), Пятерочка Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezovatevs1977's Weight History
|