Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 88.04g | Carbs: 90.85g.
Breakfast: Чай, Курага, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Чай, Редис, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Ясно Солнышко Греча. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Кофе, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|