Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 61.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
637 kcal
|
Fat: 23.35g | Prot: 66.08g | Carbs: 38.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Черемша, Творог 5%. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Травяной Чай, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Форель Слабосоленая, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linnutee's Weight History
|