Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 91.23g | Prot: 75.51g | Carbs: 225.95g.
Breakfast: Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Badem, Ceviz. Lunch: Somon, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Cacık, Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Other: Pınar Light Süt, Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi, Uludağ Doğal Maden Suyu, Unique Uniq2go Chocolight Bar, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Elma, Sek Tam Yağlı Süt, Tadım Gün Kurusu Kayısı. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
28018300's Weight History
|