Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 74.91g | Carbs: 175.42g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Sibereco Ядро Кедрового Ореха, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Fit Parad Семена Чиа. Lunch: Nestle Фитнес Батончик, Мяско Котлеты по-Домашнему , Гречка Отварная. Snacks/Other: Окей Сушки "Невелички", Свинина Запеченая, Картофельное Пюре, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jonik.st's Weight History
|