Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 97.70g | Prot: 41.55g | Carbs: 121.74g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Яичница, Огурец (без Кожуры), Банан. Lunch: Дымов Колбаса Любительская, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Салат Овощной с Маслом, Хлебец, Сливочное Масло. Snacks/Other: Говяжий Бульон, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. more...
|
|
1877 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 11 hours. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|