Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 101.30g | Carbs: 133.93g.
Breakfast: Вкусвилл Рулет Куриный "Пикантный с Сыром", Лента Колбаса Сырокопченая, Геркулес Зерновой Хлеб, ВкусВилл Арахисовая Паста, Избенка Молоко Цельное, Сахар. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Растительное Масло. Dinner: ВкусВилл Колбаса Вареная Особенная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вкусвилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|