Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
85.3 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 113.65g | Prot: 112.51g | Carbs: 172.25g.
Breakfast: Старая Ладога Молоко, Schonfeld Сыр Пармезан, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Egg. Lunch: Norton Крабовые Палочки, Grapefruit. Dinner: Старая Ладога Молоко, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Шоколадница Ласси Манго-Маракуйя, Чайхона Шаш из Курицы, Чайхона Шаш Из Телятины, Чайхона Адана-Кебаб, Чайхона Шаш Из Креветок, Чайхона Салат Нанео. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|