Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
561 kcal
|
Fat: 15.06g | Prot: 20.85g | Carbs: 85.35g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Томатная Паста, Травяной Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|