Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 13.87g | Prot: 38.32g | Carbs: 168.74g.
Breakfast: Кофе, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Тунец, Куриное Филе, Шампиньоны, Любятово Галеты Классические. Dinner: Русский Дар Квас. Snacks/Other: Мёд, Мандарины, Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efimova Asya's Weight History
|