|
Это после пробежки, до пробежки 72,1 кг
|
71.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 100.60g | Carbs: 163.22g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Майонез, Свинина Запеченая, Щи, Красный Октябрь Toffee Original, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Майонез, Сахар, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Стародворские Пельмени Пельмени Медвежье Ушко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|