Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 85.34g | Carbs: 186.45g.
Breakfast: Мёд От Макарыча, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Sen Soy Вермишель Фунчеза, Курочка терияки. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Редис, Яйцо Куриное, Огурец, Руккола. Snacks/Other: Danone Творожный Клубника Земляника, Фруто Няня Биотворог 5%, Corny Choco-Banana. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|