Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 69.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 108.67g | Prot: 83.71g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Lindt Конфеты из Швейцарского Шоколада, Американо, Сосиски Молочные, Омлет с Овощами. Lunch: Щавелевый Суп. Dinner: Вино Сухое, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Сельдерей, Морковь, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Айсберри Пломбир Филевский, Кукуруза Вареная. more...
|
|
2021 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamkaFedi's Weight History
|