Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
130.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 124.51g | Carbs: 152.40g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Сейн Омега 3. Lunch: Ржаной Хлеб, Каждый День Овощное Рагу, Куриное Филе. Dinner: Грейпфрут, Банан, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|