Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
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73.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1325 kcal
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Fat: 47.64g | Prot: 52.59g | Carbs: 142.73g.
Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc, Taillefine Yaourt aux Fruits. Lunch: Vin de Table Rouge, Banane, Fromage Bleu ou Roquefort, Lidl Boudin Noir aux Oignons, Gratin de Courgettes, Baguette. Dinner: Monique Ranou Jambon Blanc, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
C'est bien ! comme je te disais, on est bien dans le vert, je suis encore dans le jaune et aimerais verdoyer un peu et ne plus en sorti !
30 Apr 18 by member: michele409
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Bravo Ray. Très bonne journée. Bises
30 Apr 18 by member: CathBoi
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Merci les amies et pourtant hier fut une journée riche en calories...
30 Apr 18 by member: ray.d
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