Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 96.20g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Roshen Brut 78%, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Яблоко, АТБ Кокосовая Стружка, Изюм, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Новоукраинка Хлопья Овсяные "Экстра". Lunch: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Умный Выбор Хлебцы из Смеси Круп, Зеленый Лук, Яготинское Молоко 2,6%, Яйцо (Целое), Грибы, Attuale Чечевица Зеленая. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: АТБ Кокосовая Стружка, Грейпфрут, Яблоко, Danone Питной Бифидойогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|