Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
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48.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1100 kcal
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Fat: 27.50g | Prot: 74.94g | Carbs: 150.15g.
Breakfast: 다노샵 다노닭 미니볼, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 바나나, 블루베리. Dinner: 서울우유 저지방우유, GS25 매일견과, 매일 매일바이오 딸기 로어슈거, 다신 단백할시간 블랙, 다신샵 단백한끼. Snacks/Other: 파인애플, 거봉. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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haenara97's Weight History
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