Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 50.43g | Carbs: 83.01g.
Breakfast: Овсяноблин. Lunch: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Савушкин Кефирный 1.5%, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Хлеб, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Морковь. Snacks/Other: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaa1999tnn's Weight History
|