Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 64.25g | Carbs: 156.64g.
Breakfast: Сушка, Яблоко, Кубань Матушка Семена Кунжута, Мёд, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сельдь, Кубань Матушка Семена Кунжута, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Вино Сухое, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Индейка Тушеная, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|