Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 73.46g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: Кофе, Том Арахисовая Паста, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Yofi Хумус Классический, Ново-Баварский 🍞 Хлеб "Гусарик", Яготинский Сметана 21%, Борщ с Курицей. Dinner: Яичный Белок, Печень Говяжья. Snacks/Other: Банан, Хладик Виват(Вишня) Маленький, TESCO Финики Nour, Сильпо Клюква Вяленая, Misso Миндаль, Творог 5%. more...
|
|
1859 kcal
|
Exercise:
Hiking - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesena15's Weight History
|