Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
584 kcal
|
Fat: 24.46g | Prot: 23.68g | Carbs: 68.47g.
Breakfast: Киви, Чай, Вкусно-Птица Ролл Куриный с Грибами , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Простые Пельмени, Рисовый Суп с Курицей, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сгущенка, Активиа Йогурт со Злаками. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missdolokova95's Weight History
|