|
Желаемый вес достигнут. Осталось только выздороветь, что бы опять нормально питаться. Аппетит: "Ау, где ты?"
|
62.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 27.89g | Carbs: 150.56g.
Breakfast: Ясная Поляна Зефир, Хлеб с Яйцом Жареный. Dinner: Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Царицыно Сырокопченая Колбаса Браун. Snacks/Other: Ясная Поляна Зефир, Печенье Чаки, Самбери Печенье Яблочное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|