Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 82.10g | Carbs: 118.98g.
Breakfast: Куриный Пирог, Кофе с Сахаром. Lunch: Диетическая Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром, Юг Руси Хлеб Заварной, Рыба Тушеная. Dinner: Юг Руси Хлеб Заварной, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Лелея Детский Творог с Яблоком, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaMak2017's Weight History
|