Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 46.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2820 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 194.57g | Carbs: 365.43g.
Breakfast: Морковь, Яблоки, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Сушки, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо, Запеканка с бананом и кокосовой стружкой. Dinner: Куриное Филе, Морковь, Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|