Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
110.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3095 kcal
|
Fat: 127.52g | Prot: 109.78g | Carbs: 277.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский, Черкизово Колбаса Вареная Фермерская, Смак Хлеб Кайзер, Пить Кофе Рис с Овощами и Курицей. Dinner: Кофе, Добрый Яблочный Сок, Водка (45 Градусов), Салат из Помидоров и Огурцов, Квартал Картофель Запечённый с Луком, Свинина Запеченая, Полевской Хлеб Торт Бисквитный "Сливочный Десерт". Snacks/Other: Бастурма, Kozel Пиво Темное. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|