Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 116.20g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Чернослив, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста, Льняное Масло. Lunch: Макфа Макароны Перья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкусный День Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудка Охлажденная. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Грудка Охлажденная. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Приневское Молоко 1.5%, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|