Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 73.79g | Carbs: 237.37g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фрутоняня Пюре , Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Бутерброд с Семгой, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenavas911's Weight History
|