Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
63 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 146.38g | Carbs: 86.97g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Котлеты Домашние, Куриное Филе Вареное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Лактовит Бифидок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|