Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 39.48g | Carbs: 66.52g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Редис, КВЭН Крабовые Палочки, Яйцо. Lunch: Приправыч Кунжут, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кедровые Орехи , Черемша, Салат Фризе, Три Кота Помидоры Черри, Реми Авокадо Израиль, Редис, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Bon Aqua Viva Лайм. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|