Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 72.78g | Carbs: 189.86g.
Breakfast: Сахар, Избенка Молоко Цельное, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Геркулес Зерновой Хлеб, Лента Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб. Lunch: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Аква Минерале Актив со Вкусом Мяты и Лайма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|