Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 72.43g | Carbs: 165.59g.
Breakfast: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком, Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Кекс Белоснежка, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Ленивые Голубцы. Dinner: Ленивые Голубцы, Ровеньки Сыр Российский, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Оливье с Куриной Грудкой (Lite). Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
setka250269's Weight History
|