Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
131.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 125.83g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Сейн Омега 3. Lunch: Куриное Филе, Каждый День Овощное Рагу, Банан. Dinner: Myprotein Сывороточный Протеин, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|