Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 21.81g | Prot: 48.08g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Яготинский Молоко 2,6%. Lunch: Хліб Бездріжджовий на Хмелевій Заквасці, Олейна Олія Нерафінована, Яйцо-Пашот, Помидоры Черри, Fit&Easy Мікс Салатів, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яготинський Сир Домашній 0,6%, Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaM05's Weight History
|