|
Это же круто!!! Целая неделя в отпуске и такой результат!!!
|
87.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 114.11g | Carbs: 131.89g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый, Яшкино Конфеты Крокант, Зеленый Листовой Салат, Паштет из Куриной Печени, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. Dinner: Умалат Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга на Гриле. Snacks/Other: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Morning Гранола. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flakon_4ik's Weight History
|