|
Надежда умирает последней 😒
|
59.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 72.19g | Carbs: 92.03g.
Breakfast: Яичный Желток, Оливковое Масло, Corniche Mini Marshmallows, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко 0,05%, Творог 5%, Вегана Мука Рисовая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (без Кожуры), Каждый День Перец Сладкий Резаный, Billa Сыр Российский, Кабачковые Оладьи (Свое). Dinner: Шоколадница Латте. Snacks/Other: Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Творог 5%. more...
|
|
2037 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Cooking - 2 hours, Cleaning - 30 minutes, Washing Dishes - 40 minutes, Hiking - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|