Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 94.64g | Prot: 50.31g | Carbs: 183.85g.
Breakfast: Миндаль, Курага, Яичница. Lunch: Авокадо Авокадо, Тушеная Капуста с Фаршем из Индейки, Картошка Тушеная. Dinner: Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|