Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 47.99g | Carbs: 194.49g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Кофе с Сахаром, Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой. Lunch: Главсуп Уха Янтарная, Дикси Груша Конференц, Глобус Плов с Курицей, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная. Dinner: Будем Здоровы Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чай с Молоком и Сахаром, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Форель. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Помело. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|