Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
110 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 131.52g | Carbs: 99.72g.
Breakfast: Иней Говядина Отборная, Каждый День Масляная Рыба, Мастер Сладостей Хлебцы с Отрубями Тонкая Талия, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Кофе, Клубника, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. Lunch: Простой Йогурт (Цельное Молоко), О'кей Сыр Фасованный Лайт, Фазер Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Dinner: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Болгарский Перец, Сыр Домашний, Куриная Грудка на Гриле, Оладьи творожные. Snacks/Other: Конфета, Карамель. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|