Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 13.13g | Prot: 26.97g | Carbs: 217.55g.
Breakfast: Oreo Печенье, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Медовый Край Мёд Акация, Избенка Молоко Питьевое 1%, Геркулес Монастырский. Lunch: Мясновъ Соус Томатный с Базиликом, Мясновъ Макароны Спирали. Dinner: ВкусВилл Морс Лесные Ягоды, ВкусВилл Пряники Заварные Глазированные Мятные, Избенка Сметана 15%, Помидоры, Огурец, Гречка. Snacks/Other: ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|