Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 76.30g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Чернослив, Свекла Вареная, Яйцо-Пашот. Lunch: Огурец. Dinner: Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Other: Белое Столовое Вино, Креветки (Вареные или на Пару), Холодный Кофе со Сливками, Орехи Кешью, Печеное Яблоко, Джемы и Варенья, Овсяные Панкейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkazp777's Weight History
|