Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
124.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 119.46g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Гороховая Каша, Вареное Яйцо, Белая Дача Капуста с Морковью, Вода. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Капустный Салат, Свиная Корейка (Вырезка), Гороховая Каша. Dinner: Бульон из Индейки, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Агрокомплекс Сыр Фермерский. Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13 oly05's Weight History
|