Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
59 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 120.35g | Prot: 107.02g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Рафинад, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Авокадо, Помидоры, Ризык Тако по-Мексикански, Яйцо (Целое), Bonfesto Моцарелла Pizza. Lunch: Салат (Капуста, Огурец, Горошек, Ол Масло), Гречка Отварная, Томатная Подливка, Тефтели в Томате. Dinner: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Dolce Granto Сыр Пармезан, Мукузани Вино, Оливки по Средиземноморски. Snacks/Other: Кекс с Арахисовой Пастой, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Брусникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|