|
😱😱😱 уже!!! Как круто 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻🕺🏽🕺🏽🕺🏽🕺🏽
|
65.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2415 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 71.60g | Carbs: 283.22g.
Breakfast: Семена Льна, Кофе, Alpro Soya Original Soya Drink, Orion Чокопай, Овсяноблин, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жигули Пиво Безалкогольное, Балтика Пиво Безалкогольное, Lorenz Pomsticks, Огурец (с Кожурой), Хрустим Твистер Чикен, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром", Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Orion Чокопай, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна. more...
|
|
2283 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Breastfeeding - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
поздравляю😇 я тоже радуюсь каждому грамму😅
28 Apr 18 by member: °space°
|
Я просто 27 взвешивалась и была 66 ровно)) спасибо 😌
28 Apr 18 by member: valli89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|