Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 84.53g | Carbs: 199.74g.
Breakfast: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином. Lunch: Добрый Яблочный Сок, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной, Новая Деревня Сметана 15%, Редис. Dinner: Барабулька, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Овсяные Панкейки. Snacks/Other: Фруктоза, Простоквашино Сметана 15%, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alter_ego_kerch's Weight History
|